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男人壯陽很多時候都是在亂投醫,很多時候都會選擇偏方什麼的來持久液壯陽,例如民間有“喝生雞蛋壯陽”的說法,這是真的嗎?有科學依據嗎?到底喝生雞蛋壯陽嗎?生吃雞蛋沒有壯陽的作用,反而對身體有害。

喝生雞蛋壯陽嗎?

在上世紀八九十年代的香港警匪片中,時不時會看到這樣的橋段:黑社會老大一口氣喝下一玻璃杯的生雞蛋,用來“大補身體”。民間有“喝生雞蛋壯陽”的說法,那麼喝生雞蛋壯陽嗎?

生吃雞蛋沒有壯陽的作用。如果大量生食雞蛋,由於不能及時消化,亦有可能造成中毒。新鮮生雞蛋是沒有毒性的,久貯之後,在潮濕、高溫環境下,有可能感染病毒或者細菌,此時生食就有可能導致中毒。

吃生雞蛋消化率低,隻有50-100%。生雞蛋是一種半流動的膠體物質,在人的腸胃內停留時間較短,與消化液的接觸面要比熟雞蛋小的多,而且雞蛋中的蛋白質、脂肪等成分,必須加熱到一定程度才能被人體吸收。從食品衛生的角度,喝生雞蛋也不衛生。

2009年,美國公共利益科學中心發表一份報告,公佈瞭十種由美國FDA(食品藥品監督管理局)認定的最危險食物,雞蛋名列第二(豆芽排第一)。因為1990-2006年間的352起大型食源性疾病事件,生雞蛋是直接的致病源。

生雞蛋一直被認為是美國沙門氏菌食源性疾病的主要原因:大約每5個沙門氏菌感染者中,就有4個是因食用生雞蛋引起,有的是直接食用,有的是吃瞭含生雞蛋的食物,比如蛋酒,比如西餐廳中最受歡迎的凱撒沙拉(因其通常都會添加蛋黃醬),比如奶油凍,比如傢制的冰淇淋等。

生雞蛋中含有卵白素和一種抗生素蛋白,常吃生雞蛋,其中的卵白素可以使食物中的維生素B失去效能,而抗生素蛋白會在人體內積累,積累到一定程度時就會妨礙人體對生物素的吸收,而生物素是人體需要的多種維生素之一,人體缺乏生物素,就會食欲不振,精神怠倦,皮膚發炎,脫屑脫毛,體重減輕,從而影響到人的身體健康。但是上述兩種存在於生雞蛋中的有害物質,一經蒸煮就被破壞,不再影響人體對營養素的吸收。

大約10%的鮮蛋帶有致病菌、黴菌或寄生蟲卵。有的傢長用開水沖雞蛋加糖給孩子喝,由於雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死,容易引腹瀉和寄生蟲病。如蛋中有沙門氏菌,還會引起食物中毒。新近發現,雞蛋殼上可能帶有0-157腸出血性大腸桿菌,即使菌量極少,如果生雞蛋,也足以引起食物中毒。